Chá de hortelã saudável e protetor

  As plantas tem grande importância pra saúde do ser humano desde tempos antigos e até hoje vem contribuindo e muito. 

  Essa que vou mostrar hoje e fácil de ser cultivada, pois ocupa pouca espaço que é a conhecida hortelã. 

 Nome científico:Mentha spicata

Nome popular:hortelã 

       

Propriedades :Antioxidante o que ajuda a células ficarem protegida de doenças  e saudável e até diminuir riscos de alguns câncer, entre eles mama, leucemia e pulmão. 

Propriedades:Analgésica, ajuda a diminuir dores, cansaço. 

Propriedades:Gripes, tosse e dor de garganta. 

 Além de ajudar contra ajudar no sistema digestivo. 

Preparo:1 litro de água 30 gramas fervida ou 10 gramas pô 250 ml. 

                           Foto:Evandro Carlos Ferreira dos Santos                

No mais saúde a todos. 

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